قبلا که تباه بودم ، صبح تا صبح قبل بیرون رفتن خیلی لطف میکردم به خودم و یه لایه کم کرم پودر میزدم و تمام . نهایت نهایت یه رژ لب نامحسوس که صورتم برک رفته مثل اموات نباشه. 

حالا دیگه نه... حالا همون جور که تو یه رابطه عاشقانه رسیدگی ها باید دو طرفه باشه ، اگه من انتظار دارم پست صورتم جذاب و لپ کشانی بشه ، باید بهش بها بدم 

عکسهای چند ماه پیش قبل از رسیدگی رو که با کرم پودر و کلی ادیت قابل تحملش کردم ،با عکس یهویی الآن که تازه از خواب پاشدم مقایسه میکنم ... و باید بگم که : ژووون ژووون😍

حالا موارد لازم برای شاینینگ فیس😁

اول از همه شست و شوی صورت با فوم مخصوص یا شامپو بچه هست . دو بار در روز باید انجام بدین. بنا به تشخیص خودتون هر وقت که احساس کردین لازمه .من صبح و شب این کار رو میکنم .

بعد از اینکه صورتتون رو شستین ، با دستمال یه جوری خشک کنید که نم بمونه صورتتون. یعنی اینجوری که دستمال رو بکشین رو صورت نه . دستمال رو بذارین و بردارین ( از حوله استفاده نکنین. )

بعد از اون که هنوز صورتتون مرطوبه، از تونر استفاده کنید . مارک خاصی مد نظر نیست با توجه به جیب مبارک تونر رو تهیه کنید. از 20 تومنی هست تا 200 تومنی. 

از بالم لب استفاده کنید ولو که احتیاج هم نداشته باشین یعنی ترک نداشته باشه لبتون هم بزنید. 

بعد از همه اینا ،از کرم روز استفاده کنید. کرم روز حاوی ویتامین C هست که به مرور زمان باعث میشه پوستتون شفاف تر بشه . اگه کرم حاوی SPF هم باشه که دیگه چه عالی. دیگه نیاز به ضد آفتاب هم نیست . من از کرم روز سینره استفاده میکنم و راضی ام . چرب نیست و باعث جوش زدن هم نمیشه. یه کوچولو رنگی هم هست .

خب تا اینجا جینگولی بازیا رو داشته باشین ...

مصرف آب به اندازه ،فوق العاده تاثیر گذاره . بیشترمون فراموش میکنیم آب خوردن رو . اپلیکیشن هایی هستند که یادآوری میکنن مثل اپ drink water که زر حسب جنسیت و وزن ، مقدار آب مورد نیاز بدن رو مشخص میکنه و یادآوری تون هم میکنه .

اولش سخته. هم دلتون رو میزنه ، هم از دستشویی رفتن زیاد عاجز میشین.  ولی نگران نباشین ، بعد از چند روز، بدن خودش رو آداپته میکنه و یه جوری میشین که خودتون میل به آب بیشتر پیدا میکنین .

آها !! بخش مهمش !!

صبح تا صبح، جلو آینه :

وای وای وای!!! چه صورت نازی😍 جذاب که بودی تو ؟!😁 و... به همین منوال، خودتون رو زیبا کنید✌